Pancakes Healthy sarrasin et chia

Temps
15 minutes
Difficulté
Facile
Recettes Mademoiselle Vrac

Ingrédients pour 4

Ingrédients Mademoiselle Vrac
  • 120 g de farine de sarrasin
  • 1 cac de chia
  • 1 cas de poudre à lever
  • 30g de sucre de coco
Autres Ingrédients
  • 1 cac d'eau
  • 300ml de lait d'amandes
  • 2 cac de jus de citron

Temps total

  • Temps Préparation
    10 minutes
  • Temps Cuisson
    5 minutes

Préparation

  1. Mélanger l’eau le lait et les graines de chia

    Ajouter le jus de citron

    Dans un autre saladier mélanger la farine le bicarbonate et le sucre.

    Mélanger les 2 préparations.

    La pâte est prête.

    Faire cuire dans une poêle huilée pendant 3-4 min pour la première face et 1-2 pour l’autre face.

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